單打

今天剛好場地還夠，人較少
就打了打單打
因為今天賴床有睡飽(所以少念了書)
所以還算有體力
然後不知道是不是禮拜三跟YESWAY一起去玩一下重訓有效果
力量也都還不錯打得出來
前面跟AV打了幾場球
自覺比以前好多了
比較有點打得起來的樣子
看來我應該多鍛鍊一下肌肉
對整體效能有幫助XD
可惜接下來要期末了
我有很多進度要搶救!
不太敢打太多球
應該在大物盃前去玩玩重訓

不過還是很弱
最明顯的是啟動很慢
AV說我後場容易被動，被長球擠到
我想其實前場也是慢半拍
只是前場的球放小或挑時機晚了比較沒差那麼明顯
而被打長球時一來不及到位我就肯定打不好了
同時也常常被一切就死
還有一殺兩邊就死
沒有跟球的意識，所以就慢了
然後沒有跟球意識似乎雙打也是
發完球我就有一點空白
變成本能打球@_@"
所以打不好

後來又累了
單打果然體力是基本
跟孔阿黑打
就打得很爛...

近日心得

上禮拜六應朋友之邀
去聽了關於SGI國際創價學會的一些東西
還有禮拜一社會階層與流動老師的一些話
給了我一些感受

I do care about ranking.
雖然我知道所有的評量都不能描述或界定一個人
但我的self-image受各種"比較、競爭"的影響實在太大
因為我總沒有intrinsinc的信心
只能不斷由各種評量和比較來建立自己的價值
一旦表現不理想，就覺得自己很失敗
難以超脫任何價值的評比

I worry too much.
因為總想要一切都在掌握之中
所以對於所有感覺不是我所能控制的事情
就會憂慮種種意外與失敗的可能
尤其在跟人討論時 (例如愛姊= =)
我傾向悲觀的不斷質疑任何好事或好的價值實現的可能
強調社會現實的嚴苛、人性的不理想、找來一堆不做或是行不通的理由...
其實心底只是想聽到一個令我安心的答覆，然後我就不用再憂慮
想聽一個有力量有智慧的人說"只要這樣這樣做，就會成功"
但同時我卻知道，其實我不會相信

I care too much about results.
要知道有好的結果或效果才願意去做
如果不是已經八九分確定會有好的效果或是影響
通常不會去做
只會在那邊想-這樣真的好嗎? 會不會失敗?-
太多效益算計
太少先不問結果的去面對、去做事的勇氣

在我能做什麼
與我在做什麼之間
就可以解決世界上大部分的問題

創造世界和平的第一步
就是相信世界和平是可以達成的
我需要正面思考一些
我需要每一次都去面對的態度
我需要相信

2008 5/17~18 夏季大物盃 山國物雙

現實不像好萊塢
不是全心期盼就會有好結局
四年大學生涯最後一次大物盃
在高雄中山大學畫下句點
不過對我來說實在不是什麼精采的結束

打了兩場雙打
第一場大概就是我發球，對方挑起來，阿黑殺球，得分
連熱身都沒熱到
第二場真的是上次大物盃悲劇重演
對上實力不怎麼強的對手，卻打得唏哩呼嚕
一開始還好就贏了一局
對方開使習慣後
幾個失誤我越打越不穩、越打越緊張、越保守反而越失誤
整個氣勢就沒了
然後連輸了兩局

唉~~我抗壓性實在超超超低的
這一點明明已經無關勝負
打一打還是緊張得滿身大汗
除了發球以外，其他球路全都打的亂七八糟...
也許部分是因為這次練得比較努力，很想要發揮出來
越想打好，越想對手明明不強，我就打越差

不過看奕賢跟周姐也會緊張失誤
AV最後也因連續幾球失誤有壓力就打不開
我應該也不是沒救吧
不過小朋友的意志真的深不可測
完全不知道他打球時在想什麼
真強大

除此之外跟大家一起住
一起吃萬三(二)海產、吃海之冰、打嘴砲
很開心
多謝鐵發跟老共帶大家去萬二，讓大家來高雄好飽足
更要謝謝老爸老媽包容我任性的找了這麼多人來住
YESWAY、莎蔓莎、阿黑、小朋友、周姐、奕賢、AV、吹牛蘇這麼多XD

我大概沒有太多體育天份
從以前到現在其實也慢慢認清
雖然現實本來就沒有盡如人意、樣樣好的
但是"做不到最好就不要做"似乎也沒道理
接下來也不知道會有多少空

有空就打打球、流流汗
再有空就練練球、慢慢進步好了
決定先改練練單打(有睡飽時才有體力玩XD)
相信會是個好玩的練習
希望也會有幫助

打羽球要放輕鬆

昨天中午打得好爛
然後YESWAY居然很哀傷的扭到了膝蓋
而且就是之前受傷的地方
大物盃看來也只好當我們的軍師跟精神象徵，不能上場了
晚上理院盃也打得很糟
很久沒打比賽，完全忘記我是個比賽會自動緊張的人
很輕鬆的跑到新體，結果一輪我上場那緊張感又全回來了
手有點抖，怕打不好球
失誤連連...

倒是今天晚上的團練
身體狀況意外的好(有時不知為何身體就會很虛，感覺都不協調)
雖然還是失誤不少
但我覺得我的基本腳力有回來一些
所以可以把腳步放輕一點
最重要的是今天手腕狀況不錯
(我發現用長球為指標就可以感覺出我手腕力量的情形，今晚差不多是長球不費力狀態，頗舒服)
因此我得以特別注意放鬆身體以及放輕腳步
也彷彿可以把注意力擺在球和擊球上，身體讓他自己去跑到可擊球的位置就對了
身體放鬆的到位比我緊繃的勉強去追球好得多
(我跟學弟講時，發現其實也應該用來提醒自己，我自己常常忘記)

然後是不要用很大的動作，而是要盡量用瞬間的手腕力道去打擊或撥球
擊球的瞬間手腕要是緊的、有力的才能控球
而我的缺點就是常常會像是用盡全力的亂甩，事倍功半
看周姊的網前球讓我發現把手腕力氣用來控制拍子角度常比發揮力道還更有效
看奕賢的跑位讓我決定我比賽時拼命亂跑的打法應該可以再輕巧一點
而且是做得到的!

為什麼我還想打這次大物盃?
最近覺得大家似乎沒有很想打這次大物盃，沒什麼期待的感覺
我覺得是因為大家都已經到達一個比較穩定的階段，一個動作是一個動作
差的是力量也許不夠，球質不夠威脅、不夠巧，失誤多的差別而已
單純多打多練多穩定，所以比較沒動力練球
但我大概學得慢吧
覺得我一直還在抓感覺怎樣打比較好
每次有點心得也就越覺得離有穩定的實力比較近一些
也比較能體會羽球的樂趣
比賽只是覺得進步的東西能發揮出來多好
事實上我失誤這麼多，比賽效果大概不會有太大差別吧
大物盃大家一起去開心但認真的打球就好
不過也讓我再練練這一次，看能進步多少吧
只是想記一下感覺不錯的心情
因為下一次打球
也許狀況又莫名的差了= =

問卷....

作者 WellMax (啊!!!!!!!!!!~~~~~~) 看板 SCPS85-413

標題 Re: [問題] 都沒有人發文我來發一下文好了

時間 Thu May 1 02:33:08 2008

───────────────────────────────────────


大家不介意的話，都把自己的答案寫在這裡阿:p


請記得用repost回喔^_^ ，回的時候把非彩色字刪掉謝謝:)


1.　過去一年最難忘的一件事是什麼？


跟一群朋友去登玉山，過程有趣，天氣好，主峰、北峰，山與天空很美



2.　過去一年最後悔的一件事是什麼？


美術社只去了一個學期，沒再畫畫了



3.　最想實現的三個願望是什麼？


　　1.天下善心者善有善報，惡人向善


　　2.家人與朋友們健康順心


　　3.死時覺得一生很幸福



4.　你最討厭的個性有哪些？

無同理心者


言行不一，說一套作一套者


待人尖酸刻薄，卻從不檢討自己者



5.　你覺得自己在這一年內改變了什麼?


更了解自己一點點，對什麼是比較適合自己的生活態度有點感覺



6.　你／妳對人生有什麼看法？


食飽穿暖之餘才有暇想人生看法，不過一想便面臨困境


由生到死，由無到有再歸於無，不知意義所在?


為什麼要努力、為什麼要冒險、為什麼要追求些什麼、有什麼差別?


也許在奮鬥與有意識的行動過程中，才能漸漸能體會


生命本身隱含的種種可能性很值得珍惜


實際上人的性格本質有所不同，能適性發展，自我實現便是幸福



7.　如果看到自己最愛的人熟睡在你面前，你會做什麼？


平常不敢看，當然趁機好好看久一點囉，照張相好了~~



8. 如果你跟你的摯友同時喜歡上一個人，你會怎麼做？


以前的我大概會被動的讓對方決定她喜歡誰吧，不過我比較希望自己會去努力爭取



9.　如果給自己計畫一個小小冒險的愉快遠行，你想去哪裡？為什麼？


可以去月球嗎? 能上太空感覺太酷了，我想親眼看看圓圓的藍色地球


(好像不符合"小小"的旅行= =)，地球上的話我想去希臘，聽起來很浪漫



10. 你認為分手後的男女朋友還能做普通朋友嗎?


很難，但也不是完全無可能，要看原本的感情多深和分手的原因


如果彼此性格很談得來，適合做朋友，沒有愛情的感覺後，應該還是可以當朋友



11. 你理想的伴侶應該具備什麼樣的品質？


(品質確實是個奇怪的用詞= =)


當然要彼此相愛，即使被知道自己的所有缺點，仍能安心的相信會我被包容、會被接受


價值觀跟我不要有太大的衝突(例如對錢財之類的)


在其身邊會讓自己感覺變得更好、展現我好的一面的人



12. 你最喜歡的五首歌?


其實我蠻少聽歌的= ="


Living inside the shell (Ghost In The Shell 動畫的歌)


Inner Universe (Ghost In The Shell 動畫的歌)


Sway (Shall we Dance 電影的歌)


寫給城市的詩 (楊千嬅)


樂逍遙 (溫兆倫)




13. 你最喜歡做什麼呢？


放空，和朋友聊天，欣賞美好的事物，學到有意思的知識，打球



14. 你現在快樂嗎?


心情好時很快樂!(有講等於沒講...)


大部分的時候算中間偏快樂，偶而會很快樂，偶而會低潮



15. 如果有一天一無所有你會怎樣？


先想一想為什麼會這樣，再想一想有沒有轉機、還有沒有機會得到幸福


如果只剩痛苦且完全沒有希望的話也許會自殺? 不過似乎總是有希望的



16. 你未來的人生計畫?


繼續唸天文物理，希望找到穩定的工作，工作之餘玩玩可以自娛娛人的興趣


找一件認為有意義的事情投入~~


希望有美滿家庭，老婆小孩



17. 你認為點你名的那個人是怎樣的一個人呢？


老實說...不太熟XD 我很害羞，不太跟女生講話的~~


不過感覺是個溫和的人，不會想太多，不太會出鋒頭，會認真做一些事情的人



18. 人的相遇是必然還是偶然？


個人覺得這比較是一種態度的差別


如果相信與某人的相遇是"必然"，那表示不論如何我都一定會與"這個人"相遇


冥冥中大概有某些理由或意義存在，人與人存在著一種羈絆


如果相信只不過是"偶然"的相遇，就是比較開脫的看法，因有緣而相遇，緣盡而分離


我大概介於中間但比較偏向後者吧


不過如果嚴格點看


我覺得人一輩子就只能走一次，遇見了這些、沒遇見那些，沒得重來


所以如果必然是指"就算當初如何，一定還是會相遇"的話


那麼因為不可能重來一次，就不可能知道結果，沒辦法得知吧



19. 愛情在你心中是什麼樣的概念？相信有一輩子的愛情嗎？


除了生物繁衍的本能和荷爾蒙發春的原因以外


我覺得因為人心的本質是傾向群體且脆弱的，所以會希望與他人在一起而心安


因為自己是不完美的，所以會受他人的特質吸引。


愛情的特別在於明明有差異的兩個個體卻欲求與另一人身體與心靈心的完全了解與合一


所以在越強調個人主義、個人自我實現的價值觀下，衝突與遺憾越多


我覺得愛情包含較浪漫熱情的一面及較平實的一面，後者可以是單純的願意聆聽、陪伴


相信可以有一輩子的愛情，至少是以上述平實的方式



20. 對你最在乎的朋友或伴侶，講一句話。


有機會來聊聊你(們)在想什麼吧，我想聽



遊戲規則：

A 被點名的人在自己的空間裏複製以上所有問題並寫出自己的答案，同時應注明是從

哪裏接到的題目。


y版主...



B 全部回答完畢後去掉一個你最不喜歡的題目，再重新提出一個新的問題，仍然組成

20個。


那我改一下第五題好了

-> 5.你覺得自己至今在什麼時候有過大的改變，是怎樣的改變?



C 繼續點名。點出另外3～9個人回答問題，讓遊戲繼續下去，但不得回傳。


國小同學繼續寫吧~~沒在網誌回的都來XD

國小同學繼續寫吧~~沒在網誌回的都來XD


D 要通知對方「你被點名了……」


E 被點名者不得拒絕回答問題。


F 完成遊戲的人將會永遠得到大家的祝福！


= =" 我認真了...寫了好久...


希望後面很多人寫，不然感覺認真沒有回報XD


--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

◆ From: 140.112.247.155

※ 編輯: WellMax 來自: 140.112.247.155 (05/02 01:18)